Blogcu - Blogcu.com - Ücretsiz Türkçe Blog Servisi

aérobie ayrobik course de chevaux at yarışı jouer oynamak la boxe boks la gymnastique jimnastik le basket-ball basketbol le cyclisme bisiklet yarışı le football futbol...

Devamı

Pilates Metodu veya Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi.Joseph Pilates Pilates metodu üzerine en az iki kitap yazdı:...

Devamı

Egzersizlerde genel prensip zorlanıldığında (çoğu durumda bu ağırlığın kaldırılması sırasında olur) nefes vermek, ağırlık indirildiğinde nefes almak şeklindedir. Egzersizden beklenen...

Devamı

Vücut Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların biraraya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye...

Devamı

1. Zayıflamak için elinizde yeterli...

Devamı

Sizi hem inceltecek, hem forma sokacak, hem güçlendirecek, hem de sıkılaştıracak egzersizleri öğrenmek için okuyun! Aslında en ideal egzersiz kavramı ne kadar doğru olur bilemiyorum....

Devamı

Besin öğeleri yönünden dengesiz ve çok düşük kalorili diyetler sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edebilir. Bunlardan bazılarını aşağıda görebilirsiniz. KAN GRUBU DİYETİ İnsanları kan grublarına göre...

Devamı

Jimnastik, vücudu, fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatı. Vücudu çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman, kültürfizik. Erkeklerde, yer alıştırmaları,...

Devamı

Asist : Takım arkadaşına basket yapması için verilen pas Backcourt (savunma sahası) : Bir takımın savunma yaptığı yarı saha Basket : Topun içinden geçerek sayı kazanılması Blok : Savunma oyuncusu tarafından, hücum oyuncusunun sayı yapmasını veya...

Devamı

A ADAPTASYON : Uyum. AEROBİK : Oksijenli. AFFERENT : Duyu. AGRESİF : Saldırgan. AKLİMATİZASYON : İklime (yüksekliğe) uyum. AKTİN : Kas kasılmasında rol oynayan bir...

Devamı

SPORDA KISALTMALAR SÖZLÜĞÜ

Devamı